KEMPO PINGVINI (4-6 LET)
Pri tej starosti se posvetimo osnovnim motoričnim sposobnostim. Otroku v prvi vrsti skušamo prikazati svet športa oz. borilnih veščin kot kraj, kjer se počuti dobro, samozavestno, se lahko sprosti in iz treninga odide srečen.
Elemente borilnih veščin mu približamo s pomočjo sveta pravljic in živali, zanimivih družabnih iger. Naš cilj je, da otroku zagotovimo predznanje na področju borilnih veščin, ki zajema pravilen stav, držo in poznavanje osnovnih terminov. Treningi Kempo pingvini potekajo enkrat na teden po 45 minut.
Ključne prednosti kempa za otroke v tej starostni skupini:
Kempo je odlična aktivnost za zelo majhne otroke, stare od 4 do 6 let, saj jim prinaša številne fizične, mentalne in socialne koristi. Je več kot le telesna vadba; je celovit pristop k otrokovemu celostnemu razvoju, ki mu pomaga postati bolj samozavesten, discipliniran in socialno vešč posameznik.
1. Fizični razvoj
Gibljivost in koordinacija: Kempo izboljšuje koordinacijo, ravnotežje in gibljivost, kar je ključno za razvoj motoričnih spretnosti pri majhnih otrocih.
Fizična pripravljenost: Redna vadba pomaga otrokom razviti mišično moč, vzdržljivost in splošno telesno pripravljenost.
Fleksibilnost: Različne vaje in raztezanje povečujejo fleksibilnost in zmanjšujejo tveganje za poškodbe.
2. Disciplina in samokontrola
Osredotočenost: Učenje novih tehnik in gibov zahteva koncentracijo, kar pomaga otrokom izboljšati pozornost in osredotočenost.
Samodisciplina: Strukturirane vadbe in jasna pravila pomagajo otrokom razviti samodisciplino in sposobnost sledenja navodilom.
3. Samozavest
Občutek dosežka: Napredovanje in doseganje ciljev povečuje samozavest in samozaupanje pri otrocih.
Samozaščita: Osnovne tehnike samoobrambe otrokom dajejo občutek varnosti in moči.
4. Spoštovanje in vljudnost
Kempo uči spoštovanje do inštruktorjev, sovrstnikov in samega sebe, kar krepi socialne veščine in vljudnost.
Sodelovanje: Vadba pogosto vključuje delo v parih in skupinske aktivnosti, kar spodbuja sodelovanje in timsko delo.
5. Čustveni in mentalni razvoj
Zmanjšanje stresa: Fizična aktivnost pomaga zmanjšati stres in izboljšati razpoloženje.
Vztrajnost in odpornost: Kempo uči otroke, da vztrajajo kljub težavam, kar krepi njihovo odpornost in sposobnost soočanja z izzivi.
6. Socialni razvoj
Interakcija z vrstniki: Vadba v skupini omogoča otrokom, da se socializirajo, sklepajo nova prijateljstva in razvijajo socialne veščine.
Komunikacija: Kempo vključuje verbalno in neverbalno komunikacijo, kar pomaga otrokom razvijati te pomembne veščine.
7. Zdrav življenjski slog
Spodbujanje telesne aktivnosti: Redna vadba spodbuja zdrav življenjski slog in pomaga otrokom razviti pozitivne navade glede telesne dejavnosti.
8. Varnost in samoobramba
Osnove samoobrambe: Učenje osnovnih tehnik samoobrambe pomaga otrokom razviti občutek varnosti in samozavesti.
Zavedanje: Kempo otroke uči, da se zavedajo svojega okolja in se izogibajo nevarnim situacijam.
9. Kulturna ozaveščenost
Tradicija in zgodovina: Kempo ima bogato kulturno dediščino, učenje o zgodovini in tradicijah pa lahko razširi kulturno ozaveščenost in spoštovanje pri otrocih.